Sie kennen sicherlich den Spruch: Gesundheit ist alles, doch ohne Gesundheit ist alles nichts! Jeder wünscht sich, in jedem Lebensalter gesund, vital und lebensfroh zu sein. Doch vom Wunsch zur Realität sind Bedingungen gesetzt. Welche Bedingungen aber sind es, die es ermöglichen, in einer Zeit, in der die Belastungen in Familie und Beruf ständig zunehmen, in der die psychosomatischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Burnout voranschreiten und zunehmend Allergien sowie Gelenk- und Rückenschmerzen uns zu schaffen machen, gesund und lebensfroh bleiben? Folgende Fragen zu beantworten, kann dabei hilfreich sein: Warum bleiben Menschen trotz gesundheitsgefährdender Einflüsse gesund? Warum schaffen es Menschen, sich von Krankheiten schnell wieder zu erholen? Was ist das Besondere an Menschen, dass sie trotz extremer Belastungen nicht krank werden? Wie ich meine Gesundheit selbst erhalten und verbessern, und was kann ich selbst dazu beitragen kann, will dieses Seminar aufzeigen.